Необходим ли домашний уход за ногтями?

Каждый человек должен не забывать о красоте и уходе за своим телом: мыться, чистить зубы, правильно ухаживать за ногтями. Особое внимание нужно уделить последнему, так как девушкам, помимо обычной стрижки пластинок, необходимо выполнять комплекс процедур, которые помогут обезопасить ноготки.

Маникюрные работы бывают разные. Классический френч с использованием обычного лака не так вредит ноготкам, как наращивание гель лаком или сложные композиции с несколькими слоями шеллака.

Что будет, если не ухаживать за ногтями дома

Если прекратить заботиться за своими ногтевыми пластинками, не соблюдать правила ухода за ногтями, то из-за этого могут возникнуть дефекты, различные болезни.

Идеальным видом ноготка является:

  • Ровный бледно-розовый цвет с однородной структурой;
  • Контур чёткий;
  • Кутикула аккуратная, не слишком большая;
  • Пластинка не врастает.

Теперь разберёмся, какие изменения бывают. Многое зависит от состояния вашего здоровья. Заметить это просто: если какие-либо дефекты не пропадают или появляются часто, то нужно обратиться к врачу, чтобы тот назначил лечение и правильный уход за ногтями.

Что будет, если не ухаживать за ногтями дома

Пластины могут обладать такими проблемами, как:

  1. Тусклый цвет, сухость. Возникает из-за дефицита витаминов А, В, Е. Также малокровие влияет на изменение.
  2. Медленный рост проявляется из-за нарушения обмена веществ.
  3. Если пластина стала тонкой, прозрачной – организму не хватает кальция, фосфора.
  4. Темноватые бороздки по всех площади возникают из-за избытка железа.
  5. Поперечные полоски появляются на фоне желудочно-кишечных проблемах.
  6. Быстрый рост возможен из-за всплеска гормонов.

Помимо проблем с организмом, на изменения формы, цвета, роста ноготков может влиять неправильный маникюр, плохие косметические приборы, небрежное отношение, механические повреждения.

Если у вас возникает вопрос «ногти на ногах сухие что делать» или «пластины стали ломкие», то следует начинать процедуры ухода, о которых расскажем ниже.

3 правила, как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Если с помощью указанного списка выше можно понять, по какой причине возникает тот или иной. Осталось разобраться с тем, как правильно лечить и что сделать, чтобы придать ногтевым пластинам хороший вид. Существует три категории, которые помогают соблюдать правильный уход за ногтями.

  1. Соблюдение режима питания, отдыха.
  2. Создание маникюра из качественных инструментов, подходящего покрытия.
  3. Ванночки, маски из растворов, которые питают ноготки.

Кроме того, не контактируйте с бытовой химией без резиновых перчаток во время домашней уборки. Часто такие средства содержатся химические вещества, которые разъедают кожу.

Питание и сон

Первый этап – питание. Рацион,  благодаря которому можно поддерживать уход за ногтями рук в домашних условиях, нужно распределить так, чтобы там находились все основные витамины, поддерживающие уход за ногтями рук в домашних условиях.

  • А – печёнка, свежая морковь, петрушка и укроп;
  • С – цитрусы, белокочанная и цветная капуста;
  • В – капуста морская, крупы.

Также, чтобы соблюдать уход за ногтями дома, нужно пополнять организм микроэлементами (рыба, молочные продукты, каши).

Питание и сон

Не нужно переусердствовать жареным, жирным, солёным, сладким и прочими продуктами, которые считаются «вредными». Кроме того, важный момент – соблюдение режима завтрака, обеда и ужина. Не стоит плотно кушать поздно ночью и перед сном.

Сам сон должен быть полноценным в 7-9 часов. Отдых по 4-5 часов пагубно влияет на организм, что приводит к заболеваниям.

Кроме того, алкогольная и табачная зависимость также влияют на ноготки. Поэтому ограничьте себя от этих привычек.

Правильный маникюр

Чтобы уход за ногтями на ногах и руках для женщины был проще, нужно соблюдать все правила маникюра:

  • Отказаться от металлических пилок, лучше заменить стеклянными.
  • Не применять ацетон, вместо него выпускают безопасные жидкости, не разрушающие пластины.
  • Стерилизовать инструменты, ножницы не должны быть тупыми.
  • Не экономить на косметике (лаки, гель-лак, крема). Ведь покупая дешевую косметику, есть вероятность нахождения в составе вредных компонентов.
  • Не забывать подпиливать, подстригать.
  • Уделять внимание кутикуле. Именно после неправильного удаления могут возникать вопросы, как вылечить кутикулу на руках. Поэтому соблюдайте осторожность.

Не советуем делать сложные дизайны, если вы новичок. Есть шанс повредить пластину. Лучше доверить обученным специалистам.

Ванночки и маски

В конце хотелось бы рассказать, как правильно ухаживать за ногтями на руках  с помощью наружных средств, обладающих питательными веществами.

Расскажем главный рецепт ванночки для рук – это теплая вода с добавлением соли (морской). Смешивается 1 ст. ложка соли с 250 мл (1 стакан) воды. В таком растворе пальцы держать 10 минут.

Также можно смешать оливковое масло, сок лимона, йода. Смешивается всё это с тёплой водой, а после пальцы опускаются на 15 минут, в конце тщательно вытираются.

Ванночки и маски

Хорошо подойдёт крем с витаминами A, E, D. Наносить лучше перед сном, в результате улучшается кровообращение, что даёт здоровый и красивый вид рукам.

Чтобы не наносить на ночь, можно использовать  совместно с перчатками. Смешивается в равных пропорциях мёд, льняное масло, сок лимона и желток. Смесь перемешивается, наносится на поверхность, надеваются перчатки.

Такие советы с ванночками и масками помогут насытить ноготки питательными веществами, чтобы придать им стойкость.

Ссылка на основную публикацию